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Press√£o Alta: Os Perigos e Fatores de Risco para os Homens

Olga Nevdakh

Psicoterapeuta, sexólogo, psiquiatra
  • Publicados:
    28 agosto 2023
Press√£o Alta

Existem 1,28 bilhão de pessoas no planeta com hipertensão arterial. Você pode ser uma delas.

De acordo com a Organiza√ß√£o Mundial da Sa√ļde (OMS), mais de 700 milh√Ķes de pessoas est√£o vivendo com hipertens√£o arterial n√£o tratada, de acordo com a primeira an√°lise abrangente das tend√™ncias globais na preval√™ncia, detec√ß√£o, tratamento e controle da hipertens√£o arterial, liderada pelo Imperial College London e pela OMS.

O Que √Č Hipertens√£o Arterial?

Um aumento excessivo na press√£o sangu√≠nea caracteriza a hipertens√£o arterial e aumenta significativamente o risco de doen√ßas cardiovasculares, cerebrais, renais e outras. Houve muito debate sobre qual press√£o √© considerada normal, ent√£o o proverbial "como um astronauta" ou 120/80 j√° n√£o √© mais totalmente relevante. De acordo com a OMS, o diagn√≥stico de "hipertens√£o arterial" pode ser feito quando, de acordo com as medi√ß√Ķes da press√£o arterial realizadas em dois dias diferentes, o valor da press√£o sist√≥lica ("superior") √© igual ou superior a 140 mm Hg e o valor da press√£o diast√≥lica ("inferior") em ambos os dias √© igual ou superior a 90 mm Hg.

O Que é Considerado Pressão Arterial Normal e Quando Deve-se Consultar um Médico?"

A tabela de valores de press√£o arterial (em mm Hg) √© fornecida pela Organiza√ß√£o Mundial da Sa√ļde (OMS):

Faixa Sistólica Diastólica   Ação Recomendada
Pressão baixa < 100 < 60 Consultar um médico
Press√£o √≥tima 100 - 120 60 - 80 Autovigil√Ęncia
Press√£o normal 120 - 130 80 - 85 Autovigil√Ęncia
Pressão alta-normal 130 - 140 85 - 90 Consultar um médico
Hipertensão 140 - 160 90 - 100 Consultar um médico
Hipertensão excessiva 160 - 180 100 - 110 Buscar atenção médica
Hipertensão perigosa > 180 > 110 Buscar atendimento médico de emergência!

Causas e Fatores de Risco da Hipertens√£o Arterial

Estar atento √†s leituras de sua press√£o arterial √© sem d√ļvida essencial. Mas √© ainda mais √ļtil tomar medidas preventivas. A doen√ßa pode ser prevenida? Muitas pessoas responder√£o que a hipertens√£o arterial ocorre em quase todos √† medida que envelhecem. Isso √© verdade: os fatores de risco mais significativos e incontrol√°veis s√£o idade acima de 65 anos, hereditariedade e comorbidades como diabetes ou doen√ßa renal.

No entanto, igualmente importantes s√£o os riscos que podemos influenciar, a saber:

  • Dieta n√£o saud√°vel (consumo excessivo de sal, alto teor de gorduras saturadas e gorduras trans nos alimentos, consumo insuficiente de frutas e legumes).

  • Atividade f√≠sica insuficiente.

  • Consumo de tabaco e √°lcool.

  • Excesso de peso e obesidade.

Hipertensão Arterial: Uma Epidemia Oculta com Lacunas no Diagnóstico e Tratamento

Portanto, por um lado, a hipertens√£o arterial aumenta significativamente o risco de doen√ßas card√≠acas, cerebrais e renais e √© uma das principais causas de morbidade e mortalidade em todo o mundo. Por outro lado, √© f√°cil de detectar atrav√©s da medi√ß√£o da press√£o arterial (tanto em casa quanto em uma institui√ß√£o de sa√ļde) e √© bem tolerada com medicamentos baratos.

Ent√£o, por que o n√ļmero de pessoas vivendo com hipertens√£o arterial na Terra dobrou para 1,28 bilh√£o desde 1990? Outro fato interessante √© que, ap√≥s analisar uma grande quantidade de dados, os pesquisadores descobriram que, nos √ļltimos 30 anos, a incid√™ncia global de hipertens√£o arterial no mundo mudou pouco, mas sua carga se deslocou de pa√≠ses ricos para pa√≠ses de baixa e m√©dia renda.

Os pesquisadores chegam a uma triste conclus√£o: embora a hipertens√£o arterial seja f√°cil de detectar e relativamente f√°cil de tratar, existem lacunas significativas na cobertura de diagn√≥stico e tratamento. Cerca de 580 milh√Ķes de pessoas hipertensas (41% das mulheres e 51% dos homens) n√£o tinham ideia de que tinham a doen√ßa porque nunca foram diagnosticadas. E mais da metade das pessoas com hipertens√£o arterial (53% das mulheres e 62% dos homens), ou 720 milh√Ķes de pessoas, n√£o est√£o recebendo o tratamento de que precisam.

Por Que os Homens São Mais Propensos à Hipertensão Arterial?

Est√° claro que n√£o apenas os m√©dicos s√£o respons√°veis pela situa√ß√£o. Depende dos pacientes que n√£o procuram m√©dicos e depois ignoram suas recomenda√ß√Ķes. E, como pode ser visto nos dados de pesquisa, h√° mais homens entre esses pacientes.

Existem v√°rias raz√Ķes para isso:

  • Em primeiro lugar, os homens s√£o menos propensos a levar um estilo de vida saud√°vel e melhorar sua dieta e atividade f√≠sica.

  • Em segundo lugar, eles t√™m menos probabilidade de consultar m√©dicos, considerando isso uma fraqueza.

  • Em terceiro lugar, ap√≥s receberem recomenda√ß√Ķes para tomar medicamentos, muitas vezes n√£o as seguem ou o fazem de forma irregular.

 

Fontes:

More than 700 million people with untreated hypertension
https://www.who.int/news/item/25-08-2021-more-than-700-million-people-with-untreated-hypertension

Hypertension
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/hypertension


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