Поздравляем с всемирным днем сексуального здоровья!

Сегодня 4 сентября Всемирный день сексуального здоровья! Это отличный повод поговорить о мужском здоровье, тема, которая часто остается в тени. 

Мужчины по-прежнему стесняются заботиться о своем половом здоровье, и вовремя обращаться к врачам. И даже стесняются признаваться в этом. Они готовы говорить о чем угодно, только не о том, что их на самом деле их беспокоит. 

Знали ли вы, что более 50% мужчин в возрасте от 40 до 70 лет сталкиваются с эректильной дисфункцией? И только двое из десяти мужчин обращаются за помощью.

Мужское интимное здоровье — это ведь не только эректильная дисфункция или преждевременная эякуляция! Это целый комплекс вопросов и заболеваний, влияющих на физическое и эмоциональное состояние, а также на отношения. 

Хочу дать несколько рекомендаций как поддерживать мужское сексуальное здоровье:

1. Практикуйте безопасный секс, чтобы избежать ИППП и нежелательной беременности.
   
   
2. Бросайте курить, и вы почувствуете уже в первую неделю улучшение эрекции на 30%.
   
   
3. Занимайтесь своей психикой. Когда вам болит голова – вы принимаете ибупрофен, а когда – душа, то зачем сразу алкоголь? Обращайтесь к психологам, психотерапевтам, чтобы не разрушать себя. 
   
   
4. ВОВРЕМЯ обращайтесь за помощью к специалистам. Раннее выявление и лечение могут предотвратить осложнения. 

Напоминаю, что мы занимаемся популяризацией мужского полового здоровья и профилактикой различных заболеваний. 

Скачивайте Sequoia, занимайтесь собой и становитесь здоровее!

С любовью, 
Ольга Невдах, главный врач Sequoia