Vergüenza Sexual: Las Causas Más Comunes

La vergüenza en el sexo ocurre tanto en mujeres como en hombres. Sin embargo, la vergüenza sexual en las mujeres, a diferencia de los hombres, es más socialmente aceptada.

¿Con qué está asociada la timidez sexual?

La vergüenza a menudo se asocia con la "inocencia", la "pureza" y la "inmadurez", y estas características no encajan en la imagen del comportamiento masculino en el sexo.

Por eso parece que los hombres no tienen nada de qué avergonzarse.

Las causas más comunes de la vergüenza

• Te consideras poco atractivo en apariencia, tienes complejos debido a imperfecciones del cuerpo y el tamaño del pene.
  
  
• Si no tienes experiencia o tienes poca experiencia y te avergüenzas de ello. Piensas que tu pareja sabe mejor qué hacer y cómo hacerlo, y tú simplemente no eres igual / no eres así ya que "no encaja", intentando adaptarte en lugar de estudiar y analizar tus sentimientos.
  
  
• Solo piensas en cómo complacer a tu pareja, y no piensas en ti mismo.
  
  
• Algunas personas no son muy habladoras en lo que respecta a relaciones, emociones, sentimientos y sensaciones, incluyendo el sexo. ¿Por qué? Cuando eran niños, no se les enseñó a reconocer y aceptar sus emociones, a nombrarlas con palabras y vivirlas.
  
  
• Hay una falta de educación sexual. El sexo se temía como un castigo, se decía que era "sucio" y asqueroso, o no se decía nada.
  
  
• Cuando la relación ya lleva mucho tiempo, empiezas a entenderte a ti mismo e incluso a entender lo que quieres. Pero, ¿cómo explicar el silencio anterior? Puede ser frustrante para la pareja descubrir que todo este tiempo, resulta, no fue muy satisfactorio.

Cómo afrontar la vergüenza en el sexo lo contaremos más adelante.