Sexuelle Scham: Die Häufigsten Ursachen

Scham beim Sex tritt bei Frauen und Männern gleichermaßen auf. Doch die sexuelle Scham von Frauen ist im Gegensatz zu der von Männern gesellschaftlich akzeptierter.

Womit ist sexuelle Schüchternheit verbunden?

Scham wird oft mit "Unschuld", "Reinheit" und "Unreife" assoziiert, und diese Eigenschaften passen nicht zum Bild männlichen Verhaltens beim Sex.

Deshalb scheinen Männer nichts zu haben, wofür sie sich schämen müssten.

Die häufigsten Ursachen für Scham

• Sie halten sich für unattraktiv im Aussehen, haben Komplexe wegen Körperunvollkommenheiten und der Penisgröße.
  
  
• Wenn Sie keine oder nur wenig Erfahrung haben und sich deshalb schämen. Sie denken, dass Ihr Partner besser weiß, was zu tun ist und wie es zu tun ist, und Sie sind einfach nicht "gleich"/"so", da es "nicht passt". Sie versuchen, sich anzupassen, anstatt Ihre Gefühle zu studieren und zu analysieren.
  
  
• Sie denken nur daran, wie Sie Ihrem Partner gefallen können, und denken nicht an sich selbst.
  
  
• Einige Menschen sind nicht sehr gesprächig, wenn es um Beziehungen, Emotionen, Gefühle und Empfindungen geht, einschließlich Sex. Warum? Als Kind wurden sie nicht gelehrt, ihre Emotionen zu erkennen und zu akzeptieren, sie mit Worten zu benennen und zu leben.
  
  
• Es gibt einen Mangel an Sexualerziehung. Sex wurde als Strafe gefürchtet, es wurde gesagt, dass es "schmutzig" und ekelhaft ist, oder es wurde nichts gesagt.
  
  
• Wenn die Beziehung bereits lange besteht, beginnen Sie, sich selbst zu verstehen und wissen sogar, was Sie wollen. Aber wie erklären Sie das vorherige Schweigen? Es kann frustrierend für den Partner sein herauszufinden, dass all diese Zeit nicht sehr erfüllend war.

Wie man mit Scham beim Sex umgeht, erzählen wir weiter.