Der männliche Orgasmus

Es ist eine unangenehme Beobachtung, aber die meisten Menschen wissen nicht, was während eines Orgasmus mit ihrem Körper passiert.

Wir möchten unseren Nutzern helfen, schneller zu lernen.

Heute werden wir den Zyklus der sexuellen Reaktion erklären.

Die Phasen eines typischen Orgasmus bei Männern

• Verlangen: Verlangen ist ein zentraler Bestandteil einer gesunden Sexualität. Diese Phase umfasst sexuelle Vorfreude, Fantasien und das Verlangen nach einem Partner sowie das Gefühl, dass Sex für den Einzelnen und die Beziehung von Vorteil sein wird. Positive Erwartungen, Freiheit, Wahlmöglichkeiten und Ungewissheit tragen zum Verlangen bei.
  
  
• Erregung: Das Verlangen veranlasst das Gehirn, ein Signal über das Rückenmark an die Sexualorgane zu senden, was zu einer Erektion führt. Der Penis richtet sich auf, wenn Blut das schwammartige Gewebe im Schaft füllt, unterstützt durch Arterien, die sich erweitern, um Blut mit bis zu 50-facher Geschwindigkeit einzulassen. Die Venen im Penis, die normalerweise das Blut abführen, werden komprimiert, wodurch das Blut im Inneren bleibt und eine feste Erektion entsteht. Der Hodensack zieht sich zum Körper hin, und die Muskeln im ganzen Körper werden angespannter.
  
  
• Plateau: In dieser Phase bleibt die Erregung auf einem mittleren bis hohen Niveau. Übrigens kann die Erektion hier schwächer werden oder eine Pause einlegen, was normal ist, da sich der ganze Körper auf den Orgasmus vorbereitet. Keine Panik, Panik kann die Erektion und Erregung erheblich stören. Nach dieser natürlichen Pause kann sanfte Stimulation des Penis hilfreich sein, um die Erektion wiederzuerlangen.
  
  
• Orgasmus: Unwillkürliche Körperbewegungen beginnen, wenn die Muskelspannung zunimmt, besonders im Beckenbereich. Die Herzfrequenz des Mannes steigt auf 150 bis 175 Schläge pro Minute. Es kann eine klare Flüssigkeit aus der Harnröhre fließen. Diese prä-ejakulatorische Flüssigkeit soll den pH-Wert der Harnröhre verändern und somit die Überlebenswahrscheinlichkeit der Spermien erhöhen. Der Orgasmus selbst erfolgt in zwei Phasen, Emission und Ejakulation. Bei der Emission erreicht der Mann die ejakulatorische Unvermeidbarkeit, den „Punkt ohne Wiederkehr“. Samenflüssigkeit wird in der Nähe der Spitze der Harnröhre abgelagert und ist bereit für die Ejakulation. Die Ejakulation erfolgt in einer Serie von schnellen Kontraktionen der Penismuskeln und um die Basis des Anus. Unwillkürliches Beckenstoßen kann ebenfalls auftreten. Die Nerven, die die Muskelkontraktionen auslösen, senden Nachrichten des Vergnügens an das Gehirn des Mannes.
  
  
• Auflösung und Refraktion: Die Erektion des Penis beginnt nach der Ejakulation nachzulassen. Etwa die Hälfte der Erektion geht sofort verloren, der Rest verschwindet kurz danach. Die Muskelspannung lässt nach, und der Mann kann sich entspannt oder schläfrig fühlen.

Nach dem Orgasmus: Die männliche Erfahrung und Erholung

Männer müssen normalerweise eine Refraktärperiode oder Erholungsphase durchlaufen, in der sie keine weitere Erektion erreichen können. Diese Periode variiert bei Männern. Bei einem 18-Jährigen dauert sie typischerweise weniger als 15 Minuten. Bei älteren Männern kann sie bis zu 10 bis 20 Stunden betragen. Die durchschnittliche Refraktärperiode beträgt etwa eine halbe Stunde.

Es ist wichtig zu beachten, dass die Zyklen der sexuellen Reaktion bei Individuen variieren können. Es ist normal, dass ein Mann alle Phasen schnell durchläuft oder dass eine Phase länger dauert als eine andere. Außerdem ist es normal, dass die Abfolge der sexuellen Reaktionen nicht in einem sexuellen Erlebnis wie Orgasmus oder Ejakulation gipfelt. Der Penis wird auf natürliche Weise in einen Ruhezustand zurückkehren, und es wird keine verlängerte Blutstagnation geben.

Wenn Sie mehr über Ihren Orgasmus wissen möchten, können Sie mich oder unsere anderen Spezialisten in unserer App fragen.