6 Razões para a Vergonha no Sexo

Olga Nevdakh

psicoterapeuta, sexólogo, psiquiatra

Publicados:

24 julho 2023

A vergonha no sexo acontece tanto com mulheres quanto com homens. No entanto, a vergonha no sexo das mulheres, ao contrário dos homens, é mais socialmente aceita. A vergonha muitas vezes é associada à "inocência", "pureza" e "imaturidade", e essas características não se encaixam na imagem do comportamento masculino no sexo.
É por isso que os homens parecem não ter nada do que se envergonhar.
Aqui estão as razões mais comuns para a vergonha.

Você se considera pouco atraente em aparência, tem complexos devido a imperfeições corporais e ao tamanho do pênis.
Se você não tem experiência ou tem pouca experiência e se sente envergonhado(a) por isso. Você pensa que seu parceiro(a) sabe melhor o que fazer e como fazer, e você não é bom/boa o suficiente, tentando se adaptar em vez de estudar e analisar seus sentimentos.
Você pensa apenas em como agradar seu parceiro(a) e não pensa em si mesmo(a).
Algumas pessoas não são muito comunicativas em relação a relacionamentos, emoções, sentimentos e sensações, incluindo o sexo. Por quê? Quando crianças, elas não foram ensinadas a reconhecer e aceitar suas emoções, nomeá-las com palavras, vivê-las.
Falta de educação sexual. O sexo foi amedrontado como punição, dizendo que é "sujo", nojento, ou nada foi dito.
Quando o relacionamento já dura muito tempo, você começa a se entender e até mesmo a entender o que quer. Mas como explicar o silêncio anterior? Pode ser frustrante para o parceiro(a) descobrir que durante todo esse tempo, acontece que não foi muito bem.

Como lidar com a vergonha no sexo será explicado a seguir.