A regra da roupa íntima. O que fazer quando alguém tenta tocar em você?

   Nas regras de segurança que são ensinadas desde muito cedo, existe o conceito da "panty rule" (calcinha ou cueca) ou "regra da roupa de baixo". Com a ajuda dessa comparação fácil de lembrar, as crianças são explicadas sobre o que devem saber sobre os limites pessoais (principalmente físicos).

   A regra é algo parecido com isto:

   "P" ‒ Privates are private ‒ Privado significa que as partes íntimas do corpo pertencem somente a você. Somente seus pais ou um médico podem tocá-las em certos casos excepcionais.

   “А” ‒ Always remember your body belongs to you ‒ Lembre-se sempre que o seu corpo pertence a você e ninguém tem o direito de fazer qualquer coisa com ele. Especialmente sem o seu consentimento.

   “N” ‒ No means no ‒ Não significa "Não". Não há outro significado para essa palavra. Se você diz não para alguém e essa pessoa continua tentando tocá-lo e violar seus limites - esta é uma boa razão para contar a um adulto (pai ou mãe) sobre isso. Dizer "Não" não é vergonhoso! Dizer "Não" não é culpa sua!

   “Т” ‒ Talk about secrets that upset you ‒ Fale sobre segredos que o incomodam - fale sobre tudo (todos os segredos) que o incomoda. Se um adulto lhe disser: "Deixe isso como nosso segredo", é uma razão para contar imediatamente a outros adultos (pais). Porque existem segredos bons e ruins, e qualquer coisa que nos faça sentir mal não vale a pena guardar em segredo.

   “S” ‒ Speak up, some one can help - Fale, alguém pode ajudar - e alguém vai ajudá-lo. Se algo ruim acontecer com você, compartilhe isso com amigos, pais, professores e o psicólogo da escola. Pessoas que machucam crianças e adolescentes sempre contam com o fato de que eles têm medo de compartilhar o que aconteceu com alguém por causa de culpa ou vergonha. Compartilhe!!!

   Não importa a sua idade, cinco ou dezesseis anos. Essas regras são relevantes em qualquer idade. Pedir ajuda é importante. Ninguém deve passar por abuso ou mesmo tentativa de abuso sozinho. Não é vergonhoso pedir ajuda. Se alguém cometeu violência contra você, não é culpa sua! Fale, peça ajuda - você tem o direito de fazer isso.