A higiene íntima masculina consiste em manter a área genital limpa e saudável desde tenra idade. Ainda assim, muitos homens negligenciam esse ponto crítico e se queixam de problemas com o sexo, sem perceber que muitas vezes isso ocorre devido à má higiene e ao odor desagradável, o que faz com que os parceiros se recusem a ter relações sexuais.
A seguir, algumas regras de higiene:
CUIDE DIARIAMENTE DA SUA VIRILHA, PÊNIS, ESCROTO E ÂNUS!
- Lave a glande do pênis com água morna, lembrando-se de puxar a pele (prepúcio) para trás com as mãos e lavar a substância branca (esmegma). Se isso não for feito, pode desenvolver-se uma doença purulenta aguda chamada balanopostite. Seus sintomas incluem coceira, ardor e dor ao redor da glande do pênis.
- Evite jogar água quente no escroto, pois isso pode prejudicar a maturação do esperma.
- Não utilize buchas na área da virilha, especialmente as mais ásperas. Isso pode traumatizar os tecidos delicados e aumentar o risco de introdução de bactérias.
- Após cada micção, lave bem a glande do pênis com água corrente. Se isso não for possível, remova qualquer resíduo de urina com lenços higiênicos. Isso evitará a formação de inflamações e odores desagradáveis.
- Os pelos corporais devem ser aparados com um aparador. Isso também evitará odores desagradáveis e o acúmulo de bactérias.
- Mantenha uma higiene genital semelhante antes e após o sexo (masturbação).
O que acontece se você não cuidar adequadamente dos seus órgãos genitais?
A falta de higiene genital pode levar a vários problemas de saúde, incluindo infecções, irritações e um maior risco de doenças sexualmente transmissíveis. A falta de higiene sempre resulta em um odor desagradável e desconforto na área genital.