Testosterona: O Principal Hormônio Sexual Masculino e Suas Efeitos

A testosterona é o principal hormônio sexual masculino que determina o desenvolvimento das características sexuais secundárias, a puberdade e a função sexual normal nos homens. Ela é produzida em 90% nos testículos e 10% no córtex adrenal.

O Que Determina os Níveis de Testosterona?

Os níveis de testosterona dependem de muitos fatores:

• Idade.
  
  
• Atividade física.
  
  
• Estilo de vida.
  
  
• Dieta.
  
  
• Uso de medicamentos.
  
  
• Atividade sexual.
  
  
• Clima.
  
  
• Sono.

Por exemplo, foi comprovado que homens em países ensolarados têm níveis de testosterona significativamente mais altos do que aqueles no norte.

Variação dos Níveis de Testosterona ao Longo do Dia

Os níveis de testosterona no soro sanguíneo de um homem saudável variam ao longo do dia e seguem um ritmo circadiano, sendo máximos nas primeiras horas da manhã e mínimos à tarde. Portanto, você deve ficar atento se a sua ereção matinal desaparecer.

A Importância dos Níveis de Testosterona Total no Corpo

Os níveis de testosterona total variam de 264 a 916 ng/dL (nanogramas por decilitro) em homens europeus e americanos não obesos com idades entre 19 e 39 anos. O nível médio de testosterona em homens adultos é de 630 ng/dL. No entanto, os valores de referência podem variar significativamente entre diferentes laboratórios, então o médico deve interpretar os resultados dos testes.

Tabela de Níveis Normais de Testosterona em Homens por Idade

O nível de testosterona depende diretamente da idade do homem. Pode ser medido em ng/dL, nmol/L ou ng/mL. A tabela abaixo mostra os níveis hormonais normais para diferentes categorias de idade:

Os Efeitos da Testosterona

O que vem à mente quando ouvimos a palavra testosterona? Esporte, massa muscular, atividade sexual, agressividade e calvície. Mas a testosterona tem muitas outras funções:

• Primeiro, a testosterona afeta fortemente a aparência, o comportamento e o estado psicológico de um homem.
  
  
• Durante a adolescência, um aumento natural da testosterona transforma um menino em um homem.
  
  
• A testosterona regula o desenvolvimento adequado da próstata, dos testículos e do pênis.
  
  
• Estimula o crescimento de pelos corporais e faciais e altera a voz para um tom mais grave.
  
  
• Acelera a síntese de proteínas (efeito anabólico), promove o aumento da massa muscular e aumenta a força. Por exemplo, a testosterona é usada por atletas para aumentar a força muscular e a resistência. No entanto, seu uso prolongado resulta em uma diminuição da secreção de testosterona, afetando negativamente as ereções e o desempenho sexual.
  
  
• Controla a distribuição de gordura no corpo, evitando que se deposite no abdômen e nas coxas.
  
  
• Aumenta os níveis de serotonina, o que melhora o humor e eleva o limiar de dor. Além disso, o nível de testosterona determina a propensão dos homens a correr riscos ao tomar decisões financeiras.
  
  
• Homens com níveis elevados de testosterona são propensos a ações financeiras arriscadas.
  
  
• Melhora a circulação sanguínea periférica, o que determina ereções normais.
  
  
• Afeta o hipotálamo, aumentando a libido.
  
  
• Eleva o nível de agressividade e induz o desejo de competir.
  
  
• Regula o metabolismo de fósforo e nitrogênio, necessários para o desenvolvimento do tecido ósseo.

Qual fato sobre a testosterona te surpreendeu mais?