Ночные поллюции у мужчин. Что должно быть под рукой?

Почти каждый мужчина на земле минимум один раз в жизни испытывал хотя бы одну поллюцию. 

Что такое ночная поллюция и почему происходит?

Ночная поллюция - это непроизвольное семяизвержение (эякуляция), которое происходит во время сна. Если у тебя случилась это, поздравляю! Ты здоров. Твой организм развивается, растет и на данный момент находится в периоде гормонального хаоса. Не переживай, этот хаос обязательно придет к балансу. А до этого момента неконтролируемые эрекции и поллюции ‒ это то, что может с тобой происходить. Этакая настройка организма, попытка привести все системы в боевую готовность с пробными включениями. Поллюции могут начаться в 10‒16 лет, и у некоторых мужчин они заканчиваются полностью только к 50‒70 годам.

Как реагировать на ночную эякуляцию? 

Как часто могут происходить поллюции?

Что делать с поллюциями во сне у мужчин?

• Держи возле своей кровати хлопковое чистое полотенце.

• Контролируй, чтобы в твоей комнате всегда была пара чистых простыней на смену. Испачканную простыню сразу отправляй в стирку.

• Если ты ночуешь не дома, бери с собой запасное нижнее белье.

• Попробуй спать в пижамных штанах. Они обычно из более плотного материала и вполне могут впитать в себя жидкость. Простыня может быть спасена.