Skip to main content

Ночные поллюции у мужчин. Что должно быть под рукой?

Психолог
  • Опубликована:
    09 июня 2023
  • Обновлена:
    18 апреля 2024
Ночные поллюции

Почти каждый мужчина на земле минимум один раз в жизни испытывал хотя бы одну поллюцию. 

Что такое ночная поллюция и почему происходит?

Если у тебя случилась ночная поллюция, поздравляю! Ты здоров. Твой организм развивается, растет и на данный момент находится в периоде гормонального хаоса. Не переживай, этот хаос обязательно придет к балансу. А до этого момента неконтролируемые эрекции и поллюции ‒ это то, что может с тобой происходить. Этакая настройка организма, попытка привести все системы в боевую готовность с пробными включениями. Поллюции могут начаться в 10‒16 лет, и у некоторых мужчин они заканчиваются полностью только к 50‒70 годам.

Расстраиваться по поводу ночных поллюций не стоит совершенно. Если у тебя случилась поллюция, это не значит, что ты извращенец, или твои мысли только о сексе, или с твоим здоровьем не всё в порядке. И демоны в тебя тоже не вселились. Это естественный процесс, который даже полезен для здоровья (происходит высвобождение старой спермы). Процесс этот вызван исключительно гормональной деятельностью твоего организма. Силой мысли гормоны не остановить. Это как пытаться остановить взглядом водопад!
 
Частота их возникновения может быть от одного-двух раз в неделю до одного-двух раз в месяц. Здесь тоже всё очень индивидуально. Поллюции могут происходить чаще, если тотально воздерживаться от мастурбации, например.

Что делать с поллюциями во сне у мужчин?

Как же с этим быть, чтобы не попадать в некомфортные ситуации? Вот пару советов:
  • Держи возле своей кровати хлопковое чистое полотенце.
  • Контролируй, чтобы в твоей комнате всегда была пара чистых простыней на смену. Испачканную простыню сразу отправляй в стирку.
  • Попробуй спать в пижамных штанах. Они обычно из более плотного материала и вполне могут впитать в себя жидкость. Простыня может быть спасена. 

Sequoia проводит исследование о предпочтениях мужчин в выборе нижнего белья

Ответьте на 6 вопросов и получите доступ к гайду
«Все о мужском нижнем белье»

Пройти опрос

Трусы


Скачать SEQUOIA

Начните улучшать свое половое здоровье
с 3-дневным бесплатным пробным периодом

qr
qr
Опрос

facebook linkedin twitterinstagram threads