Skip to main content

Утренняя эрекция: почему у мужчины стояк по утрам?

психотерапевт, сексолог, психиатр
  • Опубликована:
    25 июля 2022
  • Обновлена:
    02 февраля 2024
Утренний стояк

Как много мужчин не догадываются о том, что эрекция – это индикатор полового здоровья мужчины? А уж утренняя – тем более. Но не всё так просто.

Утренняя эрекция - это норма?

По своему механизму утренняя эрекция (в разговорной речи "утренний стояк") не отличается от той, что возникает на протяжении суток. Это нормативное проявление мужской физиологии, а не отклонение.

Почему у мужчин по утрам появляется стояк?

Значение утренней эрекции для организма еще недостаточно изучено, и ни одна из теорий об утренних эрекциях полностью не подкреплена исследованиями, но можно назвать самые главные ее причины.

  • Максимальная концентрация тестостерона в крови утром, к вечеру показатели снижаются. Однако уровень тестостерона варьирует не только в течение дня, но и с возрастом. В 18 лет он будет выше, чем в 40, с этим и связана юношеская половая активность. После 40 лет уровень тестостерона по естественным причинам начинает снижаться, примерно до 2% в год. Поэтому с возрастом утренние эрекции появляются реже, и это норма. Не норма – когда эрекции вообще нет.
  • Организм утром проверяет работоспособность всех систем, в том числе и половой. Всё ли везде в порядке? Есть и такая версия.
  • Просыпание в быстрой фазе сна. Это фаза поверхностного сна, ей присущи подергивания глазных яблок, непроизвольные мышечные сокращения, повышение активности некоторых участков головного мозга, в том числе и отвечающих за половое возбуждение.
  • Неподтвержденная, но распространенная версия – сон без белья на животе. Добавьте к этому повышенную чувствительность головки члена, и утренняя эрекция готова.
  • Чрезмерное наполнение мочевого пузыря после ночного сна тоже может вызывать утреннюю эрекцию.

До какого возраста у мужчин должна быть утренняя эрекция?

Утренняя эрекция в норме появляется в подростковом периоде, когда начинается половое созревание, и сопровождает мужчину примерно до 50 лет. У молодых мужчин эрекция по утрам возникает чаще, у пожилых – реже. Нормальным будет появление утренней эрекции и каждый день, и пару раз в неделю. Беспокоиться нужно лишь тогда, когда мужчина замечает отсутствие утренних эрекций длительное время.

Так что если вы не знаете, как начать свое утро, начните с любви. Это не Sequoia, а природа сказала.

Sequoia проводит исследование о предпочтениях мужчин в выборе нижнего белья

Ответьте на 6 вопросов и получите доступ к гайду
«Все о мужском нижнем белье»

Пройти опрос

Трусы


Скачать SEQUOIA

Начните улучшать свое половое здоровье
с 3-дневным бесплатным пробным периодом

qr
qr
Установить Sequoia

facebook linkedin twitterinstagram threads