¿Por Qué el Sexo con una Nueva Pareja Puede Ser Infructuoso?

En la vida de todos, eventualmente aparece una nueva pareja. La primera experiencia de sexo es un encuentro de las parejas en el nivel más íntimo, donde los límites físicos y personales prácticamente se desdibujan y se mezclan con los del otro.

Las situaciones pueden variar: todo puede suceder demasiado rápido, de manera ambigua, ruda o decepcionante. El sexo con una nueva pareja puede parecer infructuoso, afectando las relaciones futuras. Sin embargo, esto no es motivo para sacar conclusiones apresuradas.

Razones del Fracaso

Para un número significativo de parejas, su primera experiencia sexual no transcurre sin problemas. Esto depende de diversas razones, pero más a menudo se debe a las altas expectativas de cómo debería ser la primera vez, cómo deberías comportarte y sentirte, y, por supuesto, de llevar a la pareja al orgasmo, preferiblemente treinta veces o más. Broma. ¿O no?

El sexo siempre es subjetivo; tanto tú como tu pareja deben sentirse cómodos y seguros.

Cuatro Señales de Alerta del Sexo Infructuoso

• No recibir consentimiento explícito: El buen sexo no puede ocurrir sin consentimiento. El consentimiento debe ser mutuo, consciente y activo. En otras palabras, ambos deben discutir y estar de acuerdo en tener sexo con una mente clara. Si todo sucede con un consentimiento silencioso, es necesario aclarar este momento.
  
  
• Falta de confianza: En cualquier acto sexual, tú y tu pareja deben sentirse seguros. Si no hay confianza en el sexo, no podrán relajarse. Esto también se aplica a los anticonceptivos. El sexo debe ser protegido.
  
  
• Desprecio por los límites personales.
  
  
• Incapacidad para decir o escuchar "no": A menudo, los socios solo piensan en sus deseos y olvidan que en el sexo es posible y necesario considerar la posibilidad de negarse a cualquier acción de ambas partes. Si no dijiste sí, pero aún así te involucraste en un acto íntimo o no te negaste a algo durante el sexo, esto puede dejar sentimientos y recuerdos desagradables. La pareja puede sentir lo mismo. Digan "no" al sexo antes y durante el acto.

En el primer sexo, quieres darlo todo tanto que el sexo imperceptiblemente se convierte de placer en una "rutina programada". Sin duda, la técnica importa, pero no es definitiva. Es mucho más importante escuchar, observar y hablar sobre tu comodidad o incomodidad, sentimientos y emociones, y sensaciones físicas.

Señales Menos Obvias del Sexo Infructuoso

• Falta de higiene: Los olores afectan en gran medida la excitación, y los olores corporales desagradables pueden disminuir fácilmente esta excitación. Por lo tanto, siempre mantén la higiene.
  
  
• Esforzarse por cumplir con estereotipos: Presentarse de la mejor manera posible y tratar de complacer a toda costa a menudo lleva a la tensión y la artificialidad.
  
  
• Desatención a la pareja: Cuando uno de los socios solo se preocupa por sus sentimientos y placer, ignorando completamente la reacción del otro participante en el proceso.
  
  
• Comparaciones con otras parejas: Los recuerdos del pasado son un mal estímulo para el nuevo sexo y las relaciones en general, así que no compares en voz alta y deja el análisis de la experiencia para cuando estés a solas contigo mismo.
  
  
• Insatisfacción con tu cuerpo: Enfocarse en tus defectos corporales te saca del proceso del sexo y las sensaciones sensuales. Si ya has llegado al punto del sexo, créeme, a tu pareja no le importan los dedos de tus pies o los pliegues de tu abdomen.

Fisiología

También hay razones fisiológicas que pueden ensombrecer el sexo. La ausencia prolongada de contacto sexual en los hombres puede llevar a la eyaculación precoz antes de alcanzar el orgasmo (esto es normal), lo que también puede obstaculizar la plena participación de ambos socios en el proceso. Existe un alto nivel de tensión debido al deseo de desempeñarse bien y una baja conciencia de los procesos fisiológicos.

En las mujeres con ausencia prolongada de contacto sexual, a veces hay una sensación de incomodidad durante la penetración, que pasará con una continuación cuidadosa, considerando las sensaciones de la pareja.

A veces, los socios olvidan advertir sobre posibles problemas y enfermedades que pueden limitar el contacto sexual. Asegúrate de informarse mutuamente si experimentan algún problema de salud.

Velocidad, Miedos y Circunstancias

A menudo se dice que es mejor no apresurarse, sumergirse en una atmósfera romántica y crear condiciones adecuadas para la intimidad. Este enfoque ayudará a reducir los miedos asociados con el sexo y permitirá que ambos socios se relajen más, sintonizar juntos y pasar tiempo cómodamente.

La intimidad sexual es una interacción íntima que requiere entendimiento mutuo, respeto y confianza. Habla de tus expectativas y deseos con tu pareja, usa anticonceptivos y crea condiciones favorables para la intimidad.

No hay garantías de que la primera experiencia sea perfecta, pero cuidarse mutuamente puede hacer que sea memorable. Recuerda que lo principal es respetarte a ti mismo y a tu pareja, y participar en la intimidad solo cuando ambos estén listos y dispuestos.

Medidas Preventivas

• Discute tus expectativas e intenta entender los deseos de tu pareja.
  
  
• Confía en tu intuición, no te detengas en los detalles.
  
  
• No dediques demasiado tiempo al autoanálisis, y no te pierdas en pensamientos sobre fracasos en el sexo.
  
  
• Es importante dejar ir el pasado y no comparar a tu pareja con otras; en la cama, solo están ustedes dos.

¿Deberías Apresurarte?

Lo más probable es que no. Un estallido de pasión es maravilloso, pero los estudios indican que las mujeres, más a menudo que los hombres, experimentan sentimientos de tristeza o preocupación después del sexo.

También es importante no apresurarse ni fijarse la meta de "probar todo" de inmediato. No todos están listos para experimentos sexuales al comienzo de una relación.

Posibles Consecuencias

Nota que solo el 25% de las mujeres experimentan consistentemente el orgasmo durante el coito vaginal, independientemente de su duración, el tamaño del pene del hombre o la actitud de la mujer hacia el hombre o la relación.

Lograr comprensión lleva tiempo. El fracaso no significa que habrá problemas en el futuro.

Si el primer sexo fue infructuoso, pero no hubo "señales de alerta" mencionadas anteriormente, no te apresures a sacar conclusiones radicales sobre ti y tu pareja.

Es importante abordar la situación con comprensión, hablar con tu pareja (más tarde y si es necesario), pedir que se corrija algo, discutir tácticas de comportamiento o pedir ayuda.

Fue un Encuentro Sexual Fortuito

En este caso, puedes intentar reducir la importancia del fracaso para ti mismo: no es lo peor que podría haber pasado. Y no lleves la cola de experiencias desagradables a nuevas relaciones.

Si deseas continuar la relación, las críticas y quejas pueden empeorar la situación. Es mejor no centrarse en el fracaso, sino intentar de nuevo con un estado de ánimo diferente. Tal vez solo fue un día desafortunado. Muchos factores pueden dañar una frágil organización mental, y todos ellos pueden causar tal fiasco.

En Lugar de una Posdata

Una experiencia infructuosa también nos enseña cómo no hacer las cosas. Así que, para el próximo primer sexo con una pareja, considera tu experiencia, aprende de tus errores o evita repetirlos; después de todo, acabas de leer las instrucciones.

Puedes encontrar respuestas en nuestros otros artículos sobre temas similares si tienes alguna pregunta.

Si has experimentado una experiencia sexual extremadamente infructuosa y desagradable con la que no puedes lidiar por ti mismo, te recomendamos buscar ayuda de un sexólogo.

Fuentes:

Postcoital Dysphoria: Prevalence and Psychological Correlates
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/sm2.74 

The Most Important Sexual Statistic
https://www.psychologytoday.com/intl/blog/all-about-sex/200903/the-most-important-sexual-statistic