Critérios diagnósticos para a dependência de pornografia

   A Organização Mundial da Saúde não lista oficialmente a dependência de pornografia como um transtorno de saúde mental, mas isso não afeta o sofrimento emocional experimentado por aqueles que sofrem com ela.

   A dependência de pornografia se manifesta como um desejo compulsivo de assistir, ler e pensar sobre pornografia e sexo, afetando negativamente a qualidade de vida do indivíduo e sua família (o ambiente).

   Ao analisar o comportamento das pessoas viciadas em pornografia, sintomas específicos podem ser identificados:

• Tolerância crescente: A necessidade de ver pornografia aumenta e há uma perda de controle, além de um aumento na tolerância aos gostos pornográficos. A pessoa deseja assistir pornografia não apenas uma vez, mas várias vezes ao dia, com mais frequência. Ela precisa encontrar gêneros cada vez mais novos e distantes do que está acostumada, o que pode ser assustador, mas agora não pode mais desistir.
• Síndrome de abstinência: A pessoa percebe a necessidade intensa de assistir pornografia constantemente como a única maneira de obter estabilidade emocional. Qualquer situação na vida pode se encaixar em "Estou passando por um momento difícil, preciso me aliviar, vou assistir pornografia". O pensamento de parar de assistir pornografia parece insuportável. Ao tentar parar, surgem transtornos psiquiátricos característicos (ansiedade, depressão, distúrbios do sono e outros).
• Perda de controle: O desejo de assistir pornografia se torna incontrolável, repetitivo e destrutivo. Assistir pornografia no trabalho, no ônibus, convidando todos ao redor para participar, assistir pornografia na frente de crianças.
• Tentativas de abstinência da pornografia levam a outros tipos de dependência, como a dependência da Internet (sites de namoro, sites pornográficos) e a dependência de álcool.
• A crença é que mudanças externas (mudança de residência, emprego ou parceiro) podem saciar o desejo por pornografia. Isso quase nunca é útil.
• Perda de interesses e hobbies habituais em favor da pornografia. Quando o desejo de assistir pornografia se torna mais importante do que todos os outros desejos.
• A pornografia continua sendo assistida mesmo quando já existem consequências adversas óbvias na vida (problemas nos relacionamentos e no trabalho).

   Um dos sinais mais devastadores da dependência de pornografia é considerado a dessocialização. A pessoa se torna tímida, reclusa, de humor instável, relutante em socializar com amigos e familiares, e evita todas as formas de comunicação. Frequentemente, a pessoa acredita firmemente em sua capacidade de parar de assistir pornografia a qualquer momento e nega qualquer problema.

   Alguns sinais podem estar presentes apenas por um tempo ou podem não reaparecer por muito tempo, mas de qualquer forma, exigem intervenção profissional. Se você perceber sinais de dependência de pornografia em si mesmo, recomendamos que consulte um terapeuta sexual ou psicoterapeuta.