O sexo é necessário para a saúde?

   A própria pergunta está errada. A saúde é uma variável que é determinada no nascimento. Ela pode piorar como resultado de doenças e voltar ao seu nível original após a recuperação, ou seja, pode melhorar.

   O que pode ser feito quando a saúde já está boa? É possível melhorá-la com sexo? Não há uma resposta clara.

   Existe um mito de que os homens precisam fazer sexo para prevenir doenças urológicas, como a congestão pélvica. Na realidade, os fatores predisponentes para doenças pélvicas são trabalho físico pesado, obesidade, hereditariedade, um estilo de vida não saudável e maus hábitos (tabagismo, consumo de álcool, drogas).

   Não foi cientificamente comprovado que a falta de relações sexuais entre os homens é crucial para o surgimento de qualquer doença.

   É bem sabido que a atividade sexual tem um efeito positivo nos sistemas cardiovascular e endócrino. Reduz o risco de doenças cardíacas e aumenta a produção de hormônios (testosterona, estrogênio, ocitocina, serotonina).

   O sexo voluntário tem um efeito benéfico no estado psicoemocional de um homem. Quando a necessidade de intimidade é naturalmente alta, a ausência de sexo terá um impacto negativo na qualidade de vida. No entanto, um orgasmo experimentado com um parceiro não é significativamente diferente de um orgasmo alcançado sozinho, então a masturbação é a solução.

   Em 2016, pesquisadores de Hong Kong, Singapura e Estados Unidos publicaram os resultados de uma pesquisa realizada entre 1988 e 2002 com americanos.

   Descobriu-se que a quantidade de sexo não afeta a felicidade de uma pessoa. Aqueles que não tiveram um relacionamento íntimo por muito tempo são tão felizes quanto homens e mulheres sexualmente ativos. A psicologia popular sempre acreditou que a abstinência prolongada em um adulto fisicamente saudável indica disfunção emocional. "Talvez existam outras medidas de intimidade humana que tenham um impacto muito maior no estado mental, e a atividade sexual fique em segundo plano", escrevem os autores do artigo. É uma questão de autossuficiência, confiança e aceitação de si mesmo, objetivos de vida e crescimento pessoal. Claro, isso não exclui o contato íntimo.

   Portanto, se um homem consegue aliviar a tensão sexual ocasional por conta própria (por meio da masturbação ou exercícios), porque não deseja ter relações sexuais casuais e mesmo assim não se sente infeliz, deprimido ou solitário devido à falta de sexo, então está tudo bem.

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