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O que é "sair do armário" e por que é importante fazê-lo?

Sergey Yangibaev

psicólogo
  • Publicados:
    14 outubro 2022
O que é "sair do armário" e por que é importante fazê-lo?

"Sair do armário" é o processo de admitir abertamente e voluntariamente ser membro de um grupo minoritário sexual ou de gênero. A própria palavra vem do inglês "coming out" (divulgação; saída). É uma referência à frase "sair do armário", na qual muitas pessoas LGBTQ+ passam muitos anos de suas vidas.

"Sair do armário" em termos simples

Em termos simples, "sair do armário" é o processo no qual uma pessoa conta aos outros sobre sua orientação sexual ou identidade de gênero. Pode ser um momento muito pessoal e íntimo quando uma pessoa compartilha seus sentimentos com aqueles ao seu redor. "Sair do armário" pode acontecer em diferentes situações e em diferentes idades.

Por que vale a pena "sair do armário"?

"Sair do armário" tem muitas funções, incluindo desempenhar um papel importante na comunidade global. No entanto, neste artigo, tentamos mostrar de que maneira "sair do armário" é importante para o indivíduo.

Aceitação pelos outros

Infelizmente, nem todas as pessoas veem as pessoas LGBTQ+ de forma positiva, mas mais cedo ou mais tarde você definitivamente encontrará pessoas ao seu redor que aceitam e valorizam seus relacionamentos. Essa experiência permite que você tenha uma sensação de proximidade, pertencimento a um grupo e o apoio de que todos precisam.

Reconhecimento da própria identidade

O reconhecimento é exatamente o que a comunidade LGBTQ+ comumente se refere como orgulho (daí o famoso mês do orgulho). O reconhecimento traz uma identidade holística mais forte do indivíduo, que pode e deve ser construída. Observe que a identidade aqui não se refere apenas a uma parte específica da personalidade (sexualidade, gênero), mas a um sistema holístico. Por causa da falta de aceitação própria, o subconsciente muitas vezes parece "dividir-se", levando a problemas nos relacionamentos com os outros, na carreira e no desenvolvimento de distúrbios mentais.

Redução da homofobia interna

Isso é um resultado dos pontos anteriores. Ao se aceitar e ser aceito pelos outros, você para de se tratar negativamente ao longo do tempo, o que ajuda a levar uma vida satisfatória e seguir em frente.

Alívio

Mentir para pessoas próximas sobre sua vida privada causa muita tensão interna. Isso se acumula ao longo do tempo e gera ainda mais perguntas daqueles ao seu redor. Um "sair do armário" bem-sucedido não apenas permite que você se abra, mas também permite que você chegue a uma espécie de catarse e alívio.

É importante lembrar que "sair do armário" não significa que você tenha que falar sobre sua orientação em todas as fontes possíveis. Pode ser com seus amigos e familiares - pessoas em quem você confia e se sente seguro.

Como "sair do armário"?

Não há uma maneira universal de "sair do armário" corretamente. Ninguém além de você entende os sentimentos e emoções que está experimentando e conhece o ambiente com o qual interage. Mas há algumas recomendações que ajudarão a tornar a conversa mais fácil.

  • Não se apresse. Dê a si mesmo tempo para pensar no que e como você vai falar.

  • Escolha a pessoa certa que provavelmente aceitará o que você diz normalmente. Muitas vezes, em uma conversa comum, você já pode entender quão amigável uma pessoa é para a comunidade LGBT.

  • Reúna mais informações. Leia artigos sobre este tema. Esteja preparado para responder perguntas que possam surgir da pessoa para quem você decide abrir.

  • Escolha uma maneira confortável de "sair do armário". Você não precisa necessariamente dizer em voz alta. Você pode enviar uma mensagem ou carta.

  • Dê tempo à pessoa. Depois de decidir a quem e como você vai contar isso, esteja preparado para esperar enquanto eles processam as novas informações. Eles podem precisar de tempo para aceitar isso.

Não se estresse antecipadamente e não pense que absolutamente todos têm uma disposição negativa em relação à comunidade LGBT. Algumas pessoas podem surpreendê-lo com sua abertura e aceitação. E outros podem já conhecer outras pessoas LGBT e interagir com elas perfeitamente bem, sem preconceitos.

Onde você pode encontrar apoio?

Lembre-se, você não está sozinho e sempre pode contar com apoio. Aqui estão algumas fontes onde você pode obtê-lo:

  • Outras pessoas LGBT que podem compartilhar suas experiências de "sair do armário".

  • Aliados que apoiam a comunidade LGBT.

  • Pais, amigos ou pessoas próximas.

  • Recursos LGBT especializados onde você pode discutir livre e abertamente o tema de "sair do armário".

  • Comunidades gay e heterossexuais em sua cidade.

  • Centro comunitário LGBT.

  • Organizações LGBT.

É claro que nem todas as cidades têm comunidades gay ou centros comunitários LGBT. Nesse caso, você pode usar a internet para encontrar comunidades e apoio.

Os Mais Sonoros "Sair do Armário"

Os mais sonoros "sair do armário" muitas vezes atraem atenção significativa do público e da mídia. Eles desempenham um papel importante na luta pelos direitos da comunidade LGBTQ+ e contribuem para mudar a atitude da sociedade em relação às minorias sexuais e de gênero. Alguns dos mais sonoros "sair do armário" da história incluem:

  • Ellen DeGeneres: Em 1997, a atriz e apresentadora de televisão Ellen DeGeneres "saiu do armário" durante um episódio de seu programa de entrevistas "The Ellen DeGeneres Show". Foi a primeira vez que uma pessoa abertamente gay falou sobre sua orientação na televisão ao vivo.

  • Caitlyn Jenner: O pai de Kylie e Kendall Jenner – Bruce Jenner "saiu do armário" como mulher transgênero em 2015 e adotou o nome Caitlyn. Seu "sair do armário" foi amplamente coberto pela mídia e ajudou a aumentar a conscientização sobre questões transgênero.

  • Ricky Martin: Em 2010, o cantor pop Ricky Martin "saiu do armário" em sua autobiografia, admitindo que é gay. Sua confissão aberta o ajudou a se libertar do segredo e se tornou um passo importante em sua vida pessoal e profissional.

  • Kevin Spacey: Em 2017, ele anunciou abertamente sua homossexualidade. Ele postou nas redes sociais (Twitter) que ao longo de sua vida teve relacionamentos com mulheres e homens.

  • Jim Parsons: O astro do programa de TV "The Big Bang Theory" "saiu do armário" como gay em 2012. Curiosamente, isso não afetou sua carreira. Ele é considerado o ator abertamente gay mais bem pago de Hollywood.

"Sair do armário" Forçado (Outing)

"Sair do armário" forçado, também conhecido como outing, é o processo de divulgar a orientação sexual ou identidade de gênero de alguém sem o consentimento ou desejo dele. Pode ser feito por outra pessoa com a intenção de causar dano ou humilhar a pessoa. "Sair do armário" forçado pode ter sérias consequências negativas para a vítima, incluindo isolamento social, discriminação e violência.

Simbolismo do "Sair do Armário"

O "sair do armário" muitas vezes é acompanhado por vários símbolos que ajudam a expressar a identidade e o apoio à comunidade LGBTQ+. Alguns dos símbolos mais comuns do "sair do armário" incluem:

  • Bandeira Arco-Íris: A bandeira arco-íris é um dos símbolos mais reconhecíveis da comunidade LGBTQ+. Foi criada em 1978 e consiste em seis faixas de diferentes cores, simbolizando a diversidade e a inclusividade.

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  • Bandeiras de Minorias de Gênero: Além da bandeira arco-íris, também existem bandeiras que representam várias minorias de gênero, como pessoas transgênero, não binárias e pessoas não conformes com o gênero. Essas bandeiras ajudam a expressar identidades únicas e apoio a esses grupos.

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  • Triângulo Rosa: O triângulo rosa foi usado durante o Holocausto para marcar os homens gays. Agora se tornou um símbolo de orgulho e solidariedade para a comunidade LGBTQ+.

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  • Lambda: O simbolismo deriva do significado de lambda na ciência - troca completa de energia - este momento ou período de tempo, testemunhando atividade absoluta. O Congresso Internacional sobre Direitos dos Gays em Edimburgo adotou oficialmente este símbolo como ícone dos direitos gays e lésbicos em 1974.

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  • Símbolo Transgênero: A primeira versão do símbolo transgênero leva um círculo com os símbolos de Marte e Vênus, assim como um terceiro símbolo que combina os dois. A ativista e escritora Holly Boswell desenvolveu o símbolo em 1993.

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Fontes de informação:

Coming out
https://en.wikipedia.org/wiki/Coming_out

Coming out’/self-disclosure in LGBTQ+ adolescents and youth: International and Indian scenario - A narrative review of published studies in the last decade (2012-2022)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10725212/

Outing
https://en.wikipedia.org/wiki/Outing

LGBT symbols
https://en.wikipedia.org/wiki/LGBT_symbols


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