O que é "sair do armário" e por que é importante fazê-lo?

   "Sair do armário" é o processo de admitir abertamente e voluntariamente ser membro de um grupo minoritário sexual ou de gênero. A expressão em si vem da palavra em inglês "coming out" (revelação; saída). É uma referência à frase "sair do armário" na qual muitas pessoas LGBTQ+ passam muitos anos de suas vidas.

   "Sair do armário" tem várias funções, incluindo desempenhar um papel importante na comunidade global. No entanto, neste artigo, tentamos mostrar de que forma é importante para o indivíduo.

   Aceitação pelos outros

   Infelizmente, nem todas as pessoas têm uma visão positiva das pessoas LGBTQ+, mas cedo ou tarde você certamente encontrará pessoas ao seu redor que aceitam e valorizam seus relacionamentos. Essa experiência permite que você tenha uma sensação de proximidade, pertencimento a um grupo e o apoio que todos precisam.

   Reconhecimento da própria identidade

   O reconhecimento é exatamente o que a comunidade LGBTQ+ se refere como "orgulho" (daí o famoso mês do orgulho). O reconhecimento traz uma identidade holística mais forte do indivíduo, que pode e deve ser construída. Note que a identidade aqui se refere não apenas a uma parte específica da personalidade (sexualidade, gênero), mas a um sistema holístico. Devido à não aceitação própria, o subconsciente muitas vezes parece "dividido", levando a problemas nos relacionamentos com os outros, na carreira e no desenvolvimento de transtornos mentais.

   Redução da homofobia interna

   Isso é resultado dos pontos anteriores. Ao se aceitar e ser aceito pelos outros, você deixa de se tratar negativamente ao longo do tempo, o que ajuda a viver uma vida plena e avançar.

   Alívio

   Mentir para pessoas próximas sobre sua vida pessoal causa muita tensão interna. Isso se acumula ao longo do tempo e gera ainda mais perguntas daqueles ao seu redor. Um "sair do armário" bem-sucedido não apenas permite que você se abra, mas também proporciona uma espécie de catarse e alívio.

   É importante lembrar que "sair do armário" não significa que você precise falar sobre sua orientação em todas as situações possíveis. Pode ser com amigos e familiares - pessoas em quem você confia e se sente seguro.

Fontes de informação:

Coming out
https://en.wikipedia.org/wiki/Coming_out

Coming out’/self-disclosure in LGBTQ+ adolescents and youth: International and Indian scenario - A narrative review of published studies in the last decade (2012-2022)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10725212/

Outing
https://en.wikipedia.org/wiki/Outing

LGBT symbols
https://en.wikipedia.org/wiki/LGBT_symbols