Sinais da Puberdade

A puberdade é um processo, uma série de mudanças no seu corpo que o transformam em um adulto fisicamente capaz de se reproduzir.

Quais mudanças ocorrem?

Com o início deste período na sua vida, a infância chega ao fim e uma nova etapa começa. É essencial entender que a puberdade trata de mudanças físicas e hormonais. Mudanças psicológicas e sociais, por outro lado, fazem parte de um período mais amplo - a adolescência, que inclui a puberdade e dura mais tempo.

Primeiros sinais de puberdade nas meninas

Então, quais são as mudanças e o que acontece? Nas meninas, a puberdade pode começar a partir dos 8-9 anos: a forma do corpo começa a mudar, as glândulas mamárias (seios) e os pelos corporais começam a crescer, podem aparecer espinhas no rosto, a menstruação começa e mudanças repentinas de humor podem se tornar normais.

Sintomas da puberdade nos meninos

Nos meninos, a puberdade pode começar aos 10-11 anos: o corpo começa a crescer ativamente e de maneira desproporcional, a voz muda, aparecem espinhas, surgem pelos corporais, o pênis começa a crescer, ocorrem as primeiras ejaculações, poluições noturnas e "picos" nas emoções e humores podem se tornar normais.

Quanto tempo dura a puberdade?

A boa notícia é que esse período pode ser superado. Você vai conseguir! A puberdade tem um fim e a adolescência também termina. Este é um período difícil, mas emocionante, em que você deve se encontrar e se conhecer. É um momento de experimentação, tentativa e erro para se descobrir, reconstruir sua relação com o mundo e explorar seu novo corpo e suas funções. Não tenha medo de fazer perguntas aos seus pais sobre isso! Não tenha vergonha de se explorar. Cuide de si e do seu corpo. Seu corpo vai agradecer mais tarde.