Что такое мужская фертильность?

Мужская фертильность — это физиологическая способность мужчины зачать ребенка. Когда мы говорим, что мужчина фертилен, то имеем ввиду насколько здоровы его репродуктивные функции, включая качество спермы и способность сперматозоидов оплодотворить яйцеклетку. Множество факторов влияет на фертильность, это и общее здоровье организма, наличие или отсутствие острых или хронических заболеваний, уровень стресса, образ жизни и условия труда. 

Чем определяется мужская фертильность?

1. Качеством спермы
   Чтобы зачать ребенка в сперме здорового мужчины должны быть подвижные - чтобы добраться до яйцеклетки, здоровые - без дефектов и повреждений сперматозоиды. И чтобы они были в достаточном количестве – норма от 15 млн сперматозоидов на один миллилитр семенной жидкости. 
   
   
2. Гормональным фоном
   Тестостерон – это главный регулировщик мужской фертильности, который отвечает за вырабатывание спермы и поддержании половой функции. Поэтому практически любые гормональные нарушения могут негативно повлиять на способность к зачатию.
   
   
3. Физическим здоровьем
   Простатит, варикоцеле, инфекции или любые другие заболевания мочеполовой системы могут снижать фертильность. Не забываем и о том, что хронические заболевания нужно вовремя контролировать, чтобы они чрезмерно негативно не влияли на мужскую фертильность.
   
   
4. Образом жизни
   Думаете, образ жизни не влияет на качество спермы. Думаете, раз сперматозоиды обновляются примерно раз в три месяца, то можно курить, выпивать, плохо питаться, стрессовать? Нет, это все снижает сопротивляемость организма к разным заболеваниям и ухудшает общее качество спермы даже после ее обновления, так как организм просто не способен воспроизводить здоровую. 
   
   
5. Возрастом
   Хотя мужчины сохраняют способность к зачатию на протяжении всей жизни, с возрастом качество спермы может ухудшаться.
   
   
6. Высокими температурами
   Если вы любитель саун, горячих ванн, бань, или работаете в помещениях с высокой температурой, то длительное воздействие высоких температур может временно снизить активность сперматозоидов. Хорошая новость – эффект обратимый.

Как проверить мужскую фертильность?

Если пара не может зачать ребенка в течение года регулярных попыток без использования контрацепции, мужчине рекомендуется пройти обследование у уролога или андролога. Основной метод диагностики — спермограмма, анализ качества и количества спермы. Это простой тест, который дает много информации о состоянии репродуктивной системы.

Заключение

Мужская фертильность — это важный показатель здоровья мужчины. Если возникают трудности с зачатием ребенка, не стоит откладывать визит к врачу: многие проблемы можно решить или скорректировать при своевременном обращении. Здоровый образ жизни и внимание к своему организму — ключ к поддержанию репродуктивного здоровья!