Что такое внутренняя гомофобия?
-
Опубликована:12 сентября 2022
-
Обновлена:18 апреля 2024
Внутренняя гомофобия – это негативное отношение к самому себе из-за собственной сексуальной ориентации. Полный термин включает в себя бифобию и трансофобию, что расширяет определение и на тех людей, чей пол не совпадает с биологическим.
Откуда берется внутренняя гомофобия?
Плохое отношение к себе рождается извне, ведь среда, в которой вырастает человек, изначально негативно отзывается обо всех, кто не относится к гетеросексуальному сообществу. Именно это не позволяет ощущать себя в полной безопасности среди других людей.
Безопасность – одна из самых базовых потребностей человека, и если она не реализована, то человек реагирует на окружение как на источник опасности:
- Бей (агрессивное поведение, токсичность, сарказм).
- Беги (уход от реальности, отсутствие контактов).
- Замри (замыкание в себе, подчиненность).
Что-то подобное происходит с человеком, у которого внутренняя гомофобия.
Что чувствует человек с внутренней гомофобией?
Самые частые чувства, с которыми сталкивается человек с внутренней гомофобией, – это страх и стыд. Страх за свою жизнь из-за общественных предрассудков, стыд за то, что он как-то не вписывается в систему.
Как выражается внутренняя гомофобия?
- Человек не называет себя геем, бисексуалом, трансперсоной и другими словами, а заменяет слова, уклоняется от них.
- Пытается строить отношения с противоположным полом.
- Скрывает свою идентичность от всего окружения, на определенных стадиях развития может скрывать и от себя.
- Негативно отзывается об ЛГБТК+ сообществе.
- Боится раскрыть свою ориентацию.
- Ощущает себя «неправильным».
- Стремится поддерживать гетеронормативный внешний вид.
Почему важно принять свою сексуальную ориентацию?
Важно понимать, что, отказываясь принимать себя, можно нанести вред своей психике. Последствия внутренней гомофобии могут быть очень серьезными: тревожные и депрессивные расстройства, попытки суицида, психосоматические заболевания, расстройства сексуальной сферы, проблемы в отношениях.
Как справиться с внутренней гомофобией, читайте в следующей статье.
Sequoia проводит исследование о предпочтениях мужчин в выборе нижнего белья
Ответьте на 6 вопросов и получите доступ к гайду
«Все о мужском нижнем белье»
Скачать SEQUOIA
Начните улучшать свое половое здоровье
с 3-дневным бесплатным пробным периодом