Was ist innere Homophobie?

Internalisierte Homophobie ist eine negative Selbstwahrnehmung aufgrund der eigenen sexuellen Orientierung. Der vollständige Begriff umfasst Biphobie und Transphobie, die die Definition auf Personen erweitern, die sich von ihrem biologischen Geschlecht unterscheiden.

Woher kommt innere Homophobie?

Negative Selbstwahrnehmungen kommen von außen, da die Umgebung, in der man aufwächst, allen Menschen gegenüber grundsätzlich negativ ist, die nicht heterosexuell sind. Als Ergebnis macht es einem sehr unsicher in der Gegenwart anderer Menschen.

Sicherheit ist eines der grundlegendsten menschlichen Bedürfnisse und wenn es nicht erfüllt wird, wird die Außenwelt als Quelle der Gefahr wahrgenommen. Diese Wahrnehmung kann verschiedene Formen annehmen, wie zum Beispiel:

• Aggressive Verhalten, Toxizität, Sarkasmus.

• Flucht vor der Realität, Mangel an Kontakten.

• Rückzug in sich selbst, Unterordnung.

oder eine Kombination dieser Formen. Ähnliches passiert mit einer Person mit internalisierter Homophobie. 

Was fühlt eine Person mit innerer Homophobie?

Die häufigsten Gefühle des Menschen mit internalisierter Homophobie sind Angst und Scham. Angst vor seinem Leben wegen gesellschaftlicher Vorurteile und Scham, weil er das Gefühl hat, nicht zum aktuellen System zu gehören. 

Wie äußert sich innere Homophobie?

Wie äußert sich internalisierte Homophobie? Eine Person mit internalisierter Homophobie kann folgende Verhaltensweisen zeigen: 

• Bezeichnet sich nicht als schwul, bisexuell oder transperson und versucht solche Definitionen zu vermeiden.

• Versucht Beziehungen zum anderen Geschlecht aufzubauen, selbst ohne Interesse an solchen Beziehungen.

• Versteckt seine eigene Geschlechtsidentität vor den Menschen in seiner Umgebung und kann sogar in bestimmten Entwicklungsphasen diese Identität vor sich selbst verbergen.

• äußert negative Meinung über die LGBTQ+ Community.

• Hat Angst davor seine sexuelle Orientierung preiszugeben.

• Fühlt sich „falsch“.

• Bemüht sich um ein heterosexuelles Erscheinungsbild.  

Warum ist es wichtig, die eigene sexuelle Orientierung zu akzeptieren?

Man sollte jedoch bewusst sein, dass man durch das Verweigern des Eigenakzeptanz solche Person schwerwiegende Schäden an ihrer psychischen Gesundheit machen kann. Die Folgen von internalisierter Homophobie können sehr schwerwiegend sein: Angsterkrankung und Depression Störungsformulare , Suizidversuche , psychosomatische Störungsformulare , sexuelle Störungsformulare und Probleme in Beziehung.

Wie man innere Homophobie überwinden kann, erfahren Sie im folgenden Artikel.