Правило трусиков для детей: что это? Как объяснить ребенку?

В правилах безопасности, о которых рассказывают с самого младшего возраста, существует такое понятие, как «правило трусиков» (pants (англ.) ‒ трусы, нижнее белье), или «правило нижнего белья». С помощью этого легко запоминающегося сравнения детям объясняют то, что они должны знать про личные границы (физические в первую очередь).

Правило нижнего белья для детей — как объяснить?

Выглядит это правило примерно так:

“P” ‒ Privates are private ‒ это значит, что интимные части тела принадлежат только тебе. Трогать их могут только родители или врач в определенных, исключительных случаях.

“А” ‒ Always remember your body belongs to you ‒ всегда помни, что твое тело принадлежит только тебе, и никто не имеет права с ним что-то делать. И уж тем более без твоего согласия.

“N” ‒ No means no ‒ «нет» значит только «нет». Никаких других смыслов у этого слова не существует. Если ты кому-то говоришь «нет», а этот кто-то продолжает пытаться тебя трогать, всячески нарушать твои границы ‒ это однозначно повод рассказать об этом взрослому (родителю). «Нет» сказать не стыдно!

“Т” ‒ Talk about secrets that upset you ‒ говори обо всем (обо всех секретах), что тебя расстраивает. Если взрослый человек говорит тебе: «Давай это будет наш маленький секрет» ‒ это точно повод рассказать обо всем другим взрослым (родителям). Потому что бывают плохие и хорошие секреты. Всё, что заставляет нас чувствовать себя плохо, не стоит держать в секрете.

“S” ‒ Speak up, some one can help ‒ говори, и кто-нибудь тебе точно поможет. Если с тобой случилось что-то плохое, обязательно поделись этим с друзьями, родителями, учителями, с психологом учебного заведения. Люди, которые причиняют вред детям и подросткам, всегда рассчитывают на то, что дети побоятся рассказать кому-то о произошедшем из-за чувства вины или стыда. Делись!!!

В каком возрасте можно рассказывать про правила трусиков?

Неважно, сколько тебе лет ‒ пять или шестнадцать. Эти правила актуальны в любом возрасте. Обращаться за помощью ‒ это правильно. Никто не должен переживать наедине с собой случившееся насилие или даже попытку насилия. Это не стыдно ‒ просить о помощи. Если кто-то совершил насилие в отношении тебя ‒ это не твоя вина! Говори, обращайся за помощью ‒ ты имеешь на это право.