Зачем нужны упражнения для интимных мышц?

    Возле основания пениса располагается лобково-копчиковая мышца, и при выполнении упражнений Кегеля эта мышца тренируется. Благодаря этому увеличивается приток крови к самому пенису, усиливается наполнение кровью пещеристых тел пениса, что улучшает эрекцию.

    Усиление циркуляции крови в области малого таза исключает застойные явления, улучшает питание тканей органов, и как результат – предупреждается развитие инфекционных заболеваний органов малого таза, простатита, недержания мочи и геморроя.

    Благодаря тонусу мышц промежности, который развивается вследствие регулярного выполнения упражнений Кегеля, оргазм становится ярче и интенсивнее.

    Также хороший тонус мускулатуры приводит к тому, что пенис встает вертикально.

    Немного статистики по упражнениям Кегеля.

1. Эрекция усилилась после курса тренировок мышц промежности, что, по данным объективной инструментальной оценки, наблюдалось у 84 % мужчин.
2. При органической эректильной дисфункции возврат нормальной эрекции после тренировок мышц промежности наблюдался у 67 % и частичное улучшение – у 17 % пациентов. При психогенной эректильной дисфункции улучшение было получено у 86 % пациентов.
3. Укрепление мышц промежности привело к полной нормализации эрекции у 100 % пациентов с органической эректильной дисфункцией в возрасте до 40 лет, без выраженного патологического оттока крови.
4. Эффективность восстановления эректильной функции зависит от количественного увеличения силы мышц промежности. Тренировка мышц промежности по описанной методике привела к увеличению силы указанных мышц в среднем в 3,5 раза за 21 сеанс.

    На эффективность восстановления эрекции с помощью тренировок мышц промежности положительно влияют снижение массы тела и увеличение общефизической выносливости.                   

    Не оказывают влияния артериальная гипертензия, антигипертензивная терапия, гормональный статус, анатомические размеры органа.

    Выполняйте комплекс упражнений по тренировке мышц промежности с помощью Sequoia, восстанавливайте и усиливайте свою эрекцию.

    Скачайте Sequoia и узнайте больше о интимном здоровье и современных тенденциях в сексуальной сфере.