Wie Sie Ihren Partner nach einem STD-Zertifikat fragen

In früheren Artikeln haben wir darüber gesprochen, was zu tun ist, wenn Sie eine sexuell übertragbare Krankheit entdecken, und Ratschläge gegeben, wie Sie mit Ihrem Partner darüber sprechen können. Heute werden wir darüber sprechen, wie Sie Ihren Partner taktvoll nach einem STD-Zertifikat fragen können.

Sexuelle Gesundheit und Hygienesicherheit bilden die Grundlage für zuverlässige und gesunde Beziehungen. Jeder möchte sich seines Partners und dessen Gesundheit sicher sein, und dieses Vertrauen muss nicht nur durch Worte, sondern auch durch Taten untermauert werden.

Jeder Mensch hat das Recht auf seine eigene Weltanschauung und Werte. Wenn es um die Reinheit des sexuellen Kontakts geht, bedeutet das, dass Sie darauf Wert legen, in diesem Bereich einen sicheren Raum für sich selbst zu schaffen. Sicherer sexueller Kontakt ist Ihr Wert und Ihre Priorität. Es wird empfohlen, diesen Wert zu Beginn jeder Beziehung zu nennen, damit Ihr Partner versteht, wo die Grenze liegt und dass ein solcher Wert existiert. Wenn Sie bereits in einer Beziehung sind, sollten Sie direkt darüber sprechen, was Ihnen wichtig ist. In diesem Gespräch sollten Sie die „Ich-Botschaften“-Technik verwenden und über sich selbst und Ihre Werte sprechen, wie „es ist mir wichtig“, „ich lasse mich testen“, „ich möchte sicher sein“, „ich möchte sicher sein“.

Warum ist es unangenehm, nach einem STD-Zertifikat zu fragen?

Unbehagen kann aus der Angst resultieren, den Partner zu verlieren, sowie aus der Angst, abgewertet und missverstanden zu werden. Solche Ängste sind in uns allen vorhanden, sollten Sie jedoch nicht einschränken und zu einem Verhalten führen, das die Qualität Ihres Sexuallebens und Ihrer Beziehungen im Allgemeinen mindert.

Wie spricht man das Thema eines STD-Zertifikats an?

Dieses Thema kann Schuld- oder Schamgefühle hervorrufen und wird daher oft vermieden. Um einen Dialog zu initiieren und zu verhindern, dass Ihr Partner während der Diskussion über ein so heikles Thema wie die sexuelle Gesundheit abblockt, ist es notwendig, nicht zwingende Kommunikationsformen zu verwenden. Fragen Sie beispielsweise Ihren Partner, was er von regelmäßigen Gesundheitschecks hält, und hören Sie sich seine Meinung aufmerksam an, ohne zu unterbrechen. Erklären Sie dann Ihre Position und sagen Sie, dass es eine Bedingung für sexuelle Aktivitäten und den Aufbau von Vertrauen ist.

Sie können zu Ihrem Partner sagen: „Mir liegt meine Gesundheit am Herzen, und dieser Aspekt ist mir sehr wichtig. Ich habe keinen sexuellen Kontakt mit einem neuen Partner, wenn er kein STD-freies Zertifikat vorlegen kann.“ Machen Sie deutlich, dass auch Sie sich testen lassen und schlagen Sie vor, gemeinsam Tests zu machen. Denken Sie daran, dass auch in festen Beziehungen jährliche Tests empfohlen werden, da einige Infektionen nicht nur durch Gelegenheitskontakte übertragen werden können.

Mein Partner fühlt sich beleidigt und denkt schlecht von mir. Was soll ich tun?

Beleidigungen können als eine Form der Manipulation einer anderen Person verwendet werden. Wenn Sie Ihr Bedürfnis nach sicherem Sex äußern, wollen Sie Ihren Partner nicht verletzen. Wenn er mit Beleidigung reagiert, ist es eine Methode, Ihre Meinung und Ihr Verhalten zu beeinflussen. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass keiner von uns für die Gefühle und Emotionen einer anderen Person verantwortlich ist. Wenn Sie alles richtig machen und Ihre Weltanschauung nicht aufzwingen, gibt es keinen Grund für eine Beleidigung.

Erklären Sie, dass Ihre Position nichts mit der spezifischen Person zu tun hat, sondern sich auf Ihr Sexualleben und Ihre Gesundheit bezieht. Versuchen Sie, Ihre Gefühle und Bedenken Ihrem Partner mitzuteilen, teilen Sie ihm mit, wie Sie zu dieser Position gekommen sind und warum sie Ihnen wichtig ist. Wenn Sie eine negative Erfahrung gemacht haben und bereit sind, diese zu teilen, kann dies Ihnen helfen, sich besser zu verstehen und einander näher zu kommen.

Warum reagieren Menschen negativ auf die Bitte um ein STD-Zertifikat?

Gründe können sowohl mit den Einstellungen als auch mit den Ängsten des Partners zusammenhängen, wie zum Beispiel:

• Frühere Erfahrungen, bei denen jemand beschuldigt wurde, eine STD zu haben, was diese Bitte zu einer auslösenden Erinnerung macht.
  
  
• Glaube, dass Menschen, die einander vertrauen, keine Tests machen müssen.
  
  
• Stereotypische Überzeugungen, dass STDs ein Problem bestimmter Personengruppen sind.
  
  
• Mangel an einer Kultur regelmäßiger Check-ups – Menschen gehen oft nur dann zum Arzt, wenn ein Problem auftritt, selten zur Prävention.
  
  
• Persönliche Geschichte, eine STD gehabt zu haben und dafür beschämt worden zu sein.
  
  
• Überzeugung, dass alle Diskussionen über STDs „schmutzig“ oder unangenehm sind, was es einfacher macht, sie zu vermeiden.

Sich um seine Gesundheit zu kümmern und sie verantwortungsbewusst zu behandeln, ist eine persönliche Entscheidung. Diese Entscheidung kann einer anderen Person nicht aufgezwungen werden, ohne deren Grenzen zu verletzen.

Vergessen Sie auch nicht, dass die wichtigste Person in Ihrem Leben Sie selbst sind. Sie haben das Recht auf Ihre Werte und Überzeugungen sowie das Recht, diese zu behaupten.