Como Pedir ao Seu Parceiro um Certificado de DST

Em artigos anteriores, discutimos o que fazer se você descobrir uma doença sexualmente transmissível e fornecemos conselhos sobre como falar com seu parceiro sobre isso. Hoje, vamos falar sobre como pedir ao seu parceiro um certificado de DST de forma tática.

A saúde sexual e a segurança higiênica formam a base de relacionamentos confiáveis e saudáveis. Todos querem ter confiança em seu parceiro e na saúde dele, e essa confiança precisa ser respaldada, não apenas por palavras.

Cada pessoa tem o direito à sua própria visão de mundo e valores. Quando se trata da limpeza do contato sexual, isso significa que você prioriza manter um espaço seguro para si nessa área. O contato sexual seguro é seu valor e prioridade. Recomenda-se estabelecer esse valor no início de qualquer relacionamento, para que seu parceiro entenda onde está o limite e que esse valor existe. Se você já está em um relacionamento, discutir o que é importante para você deve ser direto. Na conversa, mantenha o formato de "declarações em primeira pessoa", falando sobre você e seus valores, como "é importante para mim", "eu faço exames", "quero ter certeza", "quero estar seguro".

Por que é desconfortável pedir um certificado de DST?

O desconforto pode surgir do medo de perder o parceiro, bem como do medo de ser desvalorizado e mal compreendido. Esses medos são inerentes a todos nós, mas não devem restringi-lo, levando a comportamentos que diminuem a qualidade da sua vida sexual e dos seus relacionamentos em geral.

Como abordar o tema de um certificado de DST?

Esse tema pode induzir sentimentos de culpa ou vergonha, por isso muitas vezes é evitado. Para iniciar um diálogo e evitar que seu parceiro se feche durante a discussão de um tema tão delicado como a saúde sexual, é necessário usar formas de comunicação não coercitivas. Por exemplo, pergunte ao seu parceiro o que ele pensa sobre exames de saúde periódicos e escute atentamente a opinião dele sem interromper. Depois, explique sua posição e diga que isso é uma condição para se envolver em atividades sexuais e construir confiança.

Você pode dizer ao seu parceiro: "Eu me importo com a minha saúde, e esse aspecto é crucial para mim. Eu não mantenho relações sexuais com um novo parceiro se ele não puder fornecer um certificado livre de DST." Esclareça que você também faz exames e sugira fazerem os exames juntos. Lembre-se de que, mesmo em relacionamentos comprometidos, recomenda-se fazer exames anualmente, pois algumas infecções podem ser contraídas não apenas através de encontros casuais.

Meu parceiro se sente ofendido e pensa mal de mim. O que devo fazer?

A ofensa pode ser usada como uma forma de manipular outra pessoa. Ao expressar seu desejo por sexo seguro, você não quer magoar seu parceiro. Se ele responder com ofensa, isso é uma maneira de influenciar sua opinião e comportamento. É importante lembrar que nenhum de nós é responsável pelos sentimentos e emoções de outra pessoa. Se você está fazendo tudo certo e não impondo sua visão de mundo, não há razão para ofensa.

Explique que sua posição não tem a ver com a pessoa específica, mas sim com sua vida sexual e saúde. Tente transmitir seus sentimentos e preocupações ao seu parceiro, compartilhe como você chegou a essa posição e por que isso é crucial para você. Se você teve uma experiência negativa e está disposto a compartilhar, isso pode ajudá-los a se entenderem melhor e a se aproximarem mais.

Por que as pessoas reagem negativamente a um pedido de certificado de DST?

As razões podem estar relacionadas tanto a atitudes quanto a medos do parceiro, como:

• Experiências passadas quando alguém foi acusado de ter uma DST, fazendo com que esse pedido seja um lembrete desencadeador.
  
  
• Crença de que as pessoas que confiam umas nas outras não precisam fazer exames.
  
  
• Crenças estereotipadas de que DSTs são um problema de certas categorias de pessoas.
  
  
• Falta de uma cultura de check-ups regulares – as pessoas geralmente só vão ao médico quando surge um problema, raramente para prevenção.
  
  
• Histórico pessoal de ter tido uma DST e ser envergonhado por isso.
  
  
• Convicção de que todas as discussões sobre DSTs são "sujas" ou embaraçosas, tornando mais fácil evitar falar sobre elas.

Cuidar da sua saúde e tratá-la com responsabilidade é uma escolha pessoal. Essa escolha não pode ser imposta a outra pessoa sem violar os limites dela.

Além disso, não se esqueça de que a pessoa mais importante na sua vida é você mesmo. Você tem o direito aos seus valores e crenças, bem como o direito de afirmá-los.