¿Qué Necesito Saber Sobre la Testosterona?

   La testosterona es la principal hormona sexual masculina que determina el desarrollo de características sexuales secundarias, la pubertad y la función sexual normal en los hombres. Se produce en un 90% en los testículos y en un 10% en la corteza suprarrenal.

   Los niveles de testosterona dependen de muchos factores: la edad, la actividad física, el estilo de vida, la dieta, la toma de medicamentos, la actividad sexual, el clima y el sueño. Por ejemplo, se ha comprobado que los hombres que viven en países soleados tienen niveles de testosterona significativamente más altos que aquellos que viven en el norte.

   Los niveles de testosterona en el suero sanguíneo de un hombre sano varían a lo largo del día y siguen un ritmo circadiano, siendo máximos por la mañana temprano y mínimos por la tarde. Por lo tanto, debes estar alerta si tu erección matutina ha desaparecido.

   Los niveles totales de testosterona oscilan entre 264 y 916 ng/dL (nanogramos por decilitro) en hombres europeos y americanos no obesos de entre 19 y 39 años. El nivel promedio de testosterona en hombres adultos es de 630 ng/dL. Sin embargo, los valores de referencia en diferentes laboratorios pueden variar significativamente, por lo que el médico debe interpretar los resultados del análisis.

   ¿Qué es lo primero que nos viene a la mente cuando escuchamos la palabra testosterona? Deporte, masa muscular, actividad sexual, agresión y calvicie. Pero la testosterona tiene muchas más funciones.

   Efectos de la Testosterona:

1. En primer lugar, la testosterona afecta fuertemente la apariencia, el comportamiento y el estado psicológico de un hombre.
2. Durante la adolescencia, un aumento natural de la testosterona desencadena el proceso de convertir a un niño en un hombre.
3. La testosterona regula el adecuado desarrollo de la glándula prostática, los testículos y el pene.
4. Estimula el crecimiento del vello corporal y facial y cambia la voz hacia un tono más bajo.
5. Acelera la síntesis de proteínas (efecto anabólico), promueve el aumento de masa muscular y aumenta la fuerza. Por ejemplo, los atletas utilizan la testosterona para incrementar la fuerza muscular y resistencia. Pero su uso prolongado resulta en una disminución de la secreción de testosterona, afectando negativamente las erecciones y el rendimiento sexual.
6. Controla la distribución de grasa en el cuerpo para que no se deposite en el abdomen y los muslos.
7. Aumenta los niveles de serotonina, lo que mejora el estado de ánimo y el umbral del dolor. Además, el nivel de testosterona determina la tendencia de los hombres a tomar riesgos al tomar decisiones financieras.
8. Los hombres con altos niveles de testosterona tienden a tomar acciones arriesgadas financieramente.
9. Mejora la circulación sanguínea periférica, lo que determina erecciones normales.
10. Afecta al hipotálamo, aumentando la libido.
11. Aumenta el nivel de agresión e induce el deseo de competir.

12. Regula el metabolismo del fósforo y nitrógeno, necesarios para el desarrollo del tejido óseo.

    ¿Qué hecho sobre la testosterona te sorprendió más?