Día de San Valentín: ¿Qué hacer si estás soltero?

El Día de San Valentín es una festividad ampliamente celebrada en todo el mundo el 14 de febrero. Puede ser una época desafiante para aquellos que se sienten solos. Cuando las parejas están por todas partes, muchas personas sin pareja romántica pueden sentirse privadas y vulnerables.

Te puede sorprender, pero, por ejemplo, el 30% de las personas en Europa están solteras. Literalmente, no tienen pareja. ¿Significa esto que todos ellos son infelices? No, por supuesto que no.

Supongo que al menos una vez en tu vida, cada uno de ustedes ha experimentado una sensación de soledad. Eso es normal. ¿Y sabes por qué?

Según la psicología existencial, todas las personas son inherentemente solitarias. Este sentimiento puede manifestarse en diferentes grados. La soledad, el sentido de incompatibilidad y la incomunicación, así como la conciencia de la muerte, son rasgos constantes de la existencia humana. La soledad es principalmente un estado de conciencia. Es innata en la mente humana, por lo que no se puede vencer.

La soledad puede ser aceptada como parte de nuestra naturaleza y abrazada, pero no eliminada. Solo el entendimiento y la conciencia de nuestra naturaleza nos hacen humanos.

Es importante entender que sentirse solo en el Día de San Valentín es normal. Permítete pasar por este sentimiento y no lo reprimas.

En este texto, discutiremos cómo un hombre soltero puede aprovechar este día para disipar el sentimiento de incomodidad.

Ventajas de estar solo en la festividad

La soledad en el Día de San Valentín puede ser un gran momento para uno mismo. Puedes dedicarte a hobbies o a otras actividades que has pospuesto durante mucho tiempo, o simplemente descansar.

Ahorro de presupuesto. Con la llegada de la festividad, las tiendas se vuelven caóticas y los vendedores aprovechan para aumentar los precios de flores, dulces, peluches y otros regalos temáticos varias veces. Si no tienes pareja, no tienes que gastar dinero en comprar regalos.

Además, no hay necesidad de ajustarse a alguien, cumplir expectativas o intentar agradar. Te libras de la necesidad de vestirte de punta en blanco o de hacer cosas que no querrías hacer.

¿Qué hacer en el Día de San Valentín si estás soltero?

Primero, crea el ambiente adecuado. No es un secreto que el estado emocional de una persona e incluso su bienestar físico dependen en gran medida de su estado psicológico. Para cambiar tu actitud psicológica y celebrar el Día de San Valentín por todos los enamorados, te sugerimos incorporar la siguiente mentalidad:

• "No estoy completamente solo en mi soledad actual - hay millones de personas en el mundo, como yo, que debido a diversas circunstancias y razones, no tienen una pareja significativa, y todos ellos pasarán el Día de San Valentín solos. Así que no estoy solo. Somos muchos."
  
  
• "Soy un individuo completo en mí mismo, no una mitad - para ser feliz, sentirme realizado y autosuficiente, no es necesario tener a otra persona a mi lado."
  
  
• "Tener una pareja no garantiza relaciones armoniosas y felicidad - en muchas parejas, las relaciones no se desarrollan de la mejor manera y a menudo traen decepción y dolor".

Cómo pasar el Día de San Valentín si estás soltero

Hacer planes para el futuro

Estar solo el 14 de febrero puede ser un buen momento para la reflexión y el autoanálisis. Piensa en tus relaciones pasadas, qué errores te gustaría evitar en nuevas relaciones y con qué tipo de pareja te gustaría estar.

Regalos y cuidado personal

Nadie conoce tus preferencias y deseos mejor que tú mismo. En el Día de San Valentín, puedes darte un capricho con regalos y mostrar cuidado personal. Compra algo con lo que has soñado durante mucho tiempo. Confiesa tu amor a ti mismo.

Práctica de amor y gratitud

Otra forma de mostrar amor a ti mismo. Haz una lista de cosas que amas de ti. Pueden ser momentos pequeños o grandes, logros o personas que han estado ahí y te han apoyado. Escribe cada elemento y trata de sentir amor y gratitud por ellos. Este simple ejercicio te ayudará a enfocarte en el amor propio.

Comunicación

Por cierto, el Día de San Valentín es una gran ocasión para nuevos encuentros. Puedes organizar una fiesta o asistir a un evento donde se reúnan otras personas que se sienten solas. Si estás buscando una pareja futura, recomendamos especialmente tomar acción y ser activo en citas tanto offline como online. ¡La atmósfera es propicia para la comunicación!

Ignorancia total

Por supuesto, puedes tomar un enfoque completamente radical - ignorar el Día de San Valentín. No muestres ningún signo de que tienes alguna conexión con esta obsesión masiva de corazones rojos. No entres en las redes sociales, no leas las noticias, no veas televisión ni YouTube, no vayas a la tienda.

Qué regalar a amigos y seres queridos en el Día de San Valentín

Muchos piensan erróneamente que los saludos del Día de San Valentín solo pueden dirigirse a una pareja. Pero no. Si has decidido pasar este día acompañado, difícilmente habrá alguien que no se alegre de recibir una sorpresa.

Regalos para amigos en el Día de San Valentín que puedes dar:

• Tarjetas de felicitación tradicionales – "valentines". Diles qué cualidades amas y aprecias en esa persona.
  
  
• Regalos dulces para el Día de San Valentín – chocolates, caramelos de gelatina, pasteles con recetas especiales, repostería y otros postres que el destinatario disfrutará. Estas sorpresas son amadas tanto por niños como por adultos.
  
  
• Participar en una búsqueda emocionante o cualquier entretenimiento activo. Una alternativa para el día es hacer una búsqueda de miedo.
  
  
• Accesorios para gadgets, difusor de aromaterapia, una pequeña decoración, un juego de mesa.
  
  
• Suscripciones a películas, juegos, música, libros.

Cómo celebrar el Día de San Valentín es una decisión que cada persona toma por sí misma. Recuerda, la elección del estado de ánimo y los sentimientos en este día depende únicamente de ti.

Si la sensación de soledad se vuelve demasiado pesada y prolongada en este día, busca la ayuda de un psicólogo. Te ayudarán a entender tus emociones y te ofrecerán apoyo durante este difícil período.