Высокое давление: чем опасно и почему мужчины находятся в зоне риска?

На планете насчитывается 1,28 млрд человек с гипертонией. Возможно, вы тоже среди них.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), более 700 млн человек живет с вылеченной гипертонией ‒ таковы данные первого комплексного анализа глобальной динамики распространенности гипертонии, показателей ее выявления, лечения и контроля, проведенного под руководством Имперского колледжа Лондона и ВОЗ.

Что такое гипертония?

Гипертония характеризуется чрезмерным повышением кровяного давления. Она значительно повышает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, головного мозга, почек и других болезней.

О том, какое давление считать нормальным, в последнее время много спорят, так что пресловутое «как у космонавта», или 120/80, уже не совсем актуально. По мнению ВОЗ, диагноз «гипертония» можно ставить, когда по данным измерений давления, произведенных в два различных дня, значение систолического давления («верхнее») равно или превышает 140 мм рт. ст. и (или) значение диастолического давления («нижнее») в оба дня равно или превышает 90 мм рт. ст.

Какое давление считается нормальным и при каком давлении нужно идти к врачу?

Таблица значений артериального давления крови (в мм рт. ст.) предоставлена Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ):

Причины и факторы риска высокого давления

Следить за показателями давления, безусловно, важно. Но еще более полезно заняться профилактикой. Можно ли предотвратить заболевание? Многие ответят, что с возрастом гипертония наблюдается практически у всех. И это правда: самыми значимыми и не поддающимися контролю факторами риска являются возраст старше 65 лет и наследственность, а также сопутствующие болезни, такие как диабет или заболевания почек.

Однако не менее важными являются те риски, на которые мы повлиять можем, а именно:

• Нездоровый рацион питания (чрезмерное потребление соли, значительное содержание насыщенных жиров и трансжиров в пище, недостаточное потребление овощей и фруктов).

• Недостаточная физическая активность.

• Потребление табака и алкоголя.

• Избыточная масса тела и ожирение.

Гипертония: скрытая эпидемия с пропусками в диагностике и лечении

Итак, с одной стороны, гипертония значительно повышает риск заболеваний сердца, мозга и почек и входит в число ведущих причин заболеваемости и смертности в мире. С другой ‒ она легко выявляется путем измерения давления (как дома, так и в медицинском учреждении) и хорошо поддается лечению недорогими препаратами.

Почему же с 1990 года количество людей, живущих с гипертонией, на Земле удвоилось и составило 1,28 млрд человек? Интересен и другой факт: проанализировав гигантский объем данных, исследователи установили, что за последние 30 лет общая заболеваемость гипертонической болезнью в мире изменилась мало, но ее бремя сдвинулось от богатых стран в сторону стран с низким и средним уровнем дохода.

Ученые делают печальный вывод: хотя гипертонию можно легко обнаружить и сравнительно просто лечить, есть существенные пробелы в охвате диагностикой и лечением. Около 580 млн гипертоников (41 % женщин и 51 % мужчин) не догадывались о своем заболевании, потому что никогда не проходили диагностику. А более половины людей с гипертонией (53 % женщин и 62 % мужчин), или в общей сложности 720 млн человек, не получают необходимого им лечения.

Почему мужчины чаще болеют гипертонией?

Понятно, что в ситуации виноваты не только врачи. Дело за пациентами, которые игнорируют признаки и симптомы, не обращаются к врачам, а потом не следуют их рекомендациям. И как видно из данных исследования, среди таких пациентов больше мужчин.

Причин этого можно назвать сразу несколько:

• Во-первых, мужчины менее склонны вести здоровый образ жизни, улучшать свой рацион и физическую активность.

• Во-вторых, они реже обращаются к врачам, считая это слабостью.
  
  
• В-третьих, получив рекомендации по приему препаратов, они чаще не выполняют их либо делают это нерегулярно.