Мифы и факты о мастурбации

Мастурбация – это обычное нормальное сексуальное действие, но многие люди, говоря об этом, по-прежнему чувствуют себя некомфортно. К сожалению, старые предрассудки и мифы продолжают сопровождать мастурбацию, которая на самом деле относится к здоровому и бесплатному способу испытать сексуальное удовольствие.

Миф №1: мастурбировать ненормально

Мастурбировать совершенно нормально, и, согласно нескольким подтвержденным исследованиям сексуального здоровья на эту тему, большинство людей этим занимаются. В одном таком опросе, проведенном в 2018 году, где было опрошено 13 000 человек из 18 стран, обнаружили, что 78% участников мастурбируют. Люди всех полов и сексуальных ориентаций мастурбируют, но мужчины мастурбируют чаще, чем женщины. Опрос мастурбации 2018 года показал, что 80%-96% мужчин из включенных стран сообщили, что пробовали мастурбацию, по сравнению с 48%-78% женщин.

Миф №2: если вы мастурбируете во время отношений, значит, с вашими отношениями что-то не так

Люди мастурбируют по разным причинам, например, чтобы снять стресс, расслабиться, испытать сексуальное удовольствие, и снять сексуальное напряжение. Эти причины для мастурбации часто продолжают существовать, когда человек находится в сексуальных отношениях, и они не обязательно указывают на проблему в отношениях. Фактически, опрос архивов сексуального поведения 2017 года, в котором приняли участие 15 738 человек в США показал, что мужчины, как правило, мастурбировали чаще, когда у них было меньше секса с партнером, а женщины, как правило, больше мастурбировали, когда у них был частый, удовлетворительный секс с партнером, чтобы дополнить секс, который у них был. Мастурбация также может быть здоровым способом для сексуальной разрядки человека, когда пара испытывает несоответствие желаний (например, у одного партнера более высокое либидо или половое влечение, чем у другого).

Миф №3: мастурбация вредна для здоровья

В мировой истории существует бесчисленное множество мифов о предполагаемых проблемах со здоровьем, которые может вызвать мастурбация. Начиная от сексуальной дисфункции и бесплодия и заканчивая более древними и нелепыми утверждениями, такими как слепота и появление волос на руках. К счастью, ни одно из этих утверждений не имеет под собой научной основы, и ни одна из этих проблем со здоровьем не связана с мастурбацией. Напротив, было доказано, что мастурбация полезна для здоровья, например, снижает стресс, снимает напряжение и боль, улучшает сон и настроение, и даже улучшает секс с партнером.

Тем не менее, могут быть ситуации, в которых из-за мастурбации человек меньше получает удовлетворения от секса с партнером или обнаруживает, что мастурбация стала навязчивой и мешает обычной жизни. В этих ситуациях рекомендуется поговорить с врачом или сексологом, чтобы решить любые проблемы, которые могут возникнуть в связи с мастурбацией.

Миф №4: мастурбация не является нормальной частью здорового сексуального развития человека

Родители и опекуны могут беспокоиться о том, что их дети узнают о мастурбации или займутся этим «слишком рано». Но правда в том, что самостимуляция распространена даже в самом юном возрасте. Важно учить молодых людей правильному времени и месту для мастурбации, если они этого не знают. Исследования показали, что, полученные в подходящем возрасте соответствующие знания о сексуальной функции тела могут уменьшить чувство стыда за сексуальность и подготовить людей к правильному выбору в отношении своего сексуального здоровья.

Скачайте Sequoia и читайте статьи, чтобы расширить свои знания о мифах, связанных с интимным здоровьем.